Гантели — специальный инвентарь для системы crossfit

Одними из самых популярных видов оборудования для спорта являются гантели. Они представляют собой изделия для силовых и гимнастических упражнений. Благодаря им можно накачать разные группы мышц. Помогает инвентарь повысить выносливость тела и организма, а также улучшить осанку. Несмотря на внешнюю простоту он эффективен во время занятий.

Гантели считаются лучше штанги и подходят и новичкам, и профессиональным спортсменам. С ними можно делать разного рода упражнения. Они не связаны между собой, поэтому в процессе тренировки руки работают отдельно друг от друга. После нескольких подходов можно ощутить усталость, что говорит о правильном подходе к кроссфиту.

Как выбрать гантели для кроссфита — виды и особенности инвентаря

На сегодняшний день создано два вида гантелей. Они могут быть:

  • разборные;
  • литые.

В чем их особенности? Для чего подходит каждый из представленных вариантов?

Разборные гантели — это инвентарь, который имеет вид грифа. На него с двух сторон навешивают блины (диски) определенной массы и закрепляют специальным фиксатором. Зачастую их грифы имеют рифление. Это нужно для того, чтобы изделие на выскользнуло из влажных рук.

Литые гантели — элементы с постоянным весом и определенной конструкцией. Их используют в тренажерных залах довольно часто, потому что там нет времени собирать и разбирать инвентарь. Состоит он из блинов и грифа. Можно всегда поменять вес в случае необходимости. Чаще всего такой вид гантелей советуют применять новичкам. Он подходит для кроссфита в домашних условиях.

Современные гантели различают и по виду материала. На рынке спортивного оборудования представлены стальные, чугунные и с покрытием изделия. Последние — это инвентарь с резиновым или полиуретановым покрытием. Ради справедливости стоит отметить, что на эффективность crossfit не влияет материал оборудования. Он просто придает удобства во время занятий.

Гантели необходимо подбирать не только с учетом вида и материала. Также значение имеет и вес. Для старта подойдут изделия весом в 500 граммов. Спустя несколько тренировок можно увеличить нагрузку и взять более тяжелый инвентарь. Разборные гантели в случае увеличения веса более подходящие. Они также занимают меньше места и стоят дешевле.

Качественный инвентарь по приемлемым ценам на сайте Crosszone

На сайте нашего интернет-магазина Crosszone покупатели могут заказать литые и разборные гантели. Выбирать изделия стоит с учетом места и вида тренировок. Для тренажерного зала подходящими будут элементы первого вида. А вот для домашнего кроссфита внимание лучше остановить либо на втором виде, либо на наборе.

Мы предлагаем инвентарь из стали, чугуна, резины и полиуретана. Покупателям будут предложены гантели весом в 1,5, 2, 5 и более килограммов. У нас представлены изделия европейского производства, поэтому они качественные и долговечные. Если Вы хотите, чтобы crossfit принес заметные результаты, обязательно купите хорошие гантели.