Гири для кроссфита — специальный инвентарь для интенсивных тренировок

Crossfit появился относительно недавно, но быстро завоевал популярность. В нем предусмотрено большое количество упражнений. Среди них есть такие, где необходимо использовать гири. Этот вид инвентаря представляет собой объект определенной массы с особой формой и конструкцией. Он подходит для того, чтобы сделать тренировки более комплексными и эффективными.

Сейчас принято разделять гири на два вида:

  • соревновательные;
  • тренировочные.

Они имеют ряд отличительных особенностей и характеристик.

Соревновательные — предметы для выполнения физических упражнений, которые направлены на развитие мускулов. Они имеют сферическую форму и широкую ручку. Вес инвентаря колеблется от 4 до 56 килограммов. Их принято различать по цветам. Самые распространенные желтые, зеленые и красные изделия. Каждое из них соответствует определенной массе — 16, 24 и 32 килограмма соответственно.

Тренировочные — гири, которые встречаются практически в каждом тренажерном зале. Чем они тяжелее, тем больше их размеры. Отличительная особенность предмета — округленные дужки. Чаще всего его производят из чугуна. Также встречаются модели, которые покрыты специальным материалом.

Гири для тренировок — особенности выбора

Закономерным будет вопрос: какой вид гирь выбрать? Все зависит от предпочтений покупателя и типа тренировок. Соревновательный инвентарь имеет устойчивое дно, поэтому на него удобнее опираться во время упражнений. Также с ним не нужно привыкать к новой форме, если следует увеличить или уменьшить нагрузку.

Что касается тренировочных предметов, они подходят для тренировок двумя руками. Такие гири позволяют сделать крепкий хват. С ними начинают занятия новички. Преимущество инвентаря и в том, что в магазинах представлено большое количество моделей, а цена на них невысокая.

Качественные модели по доступным ценам — инвентарь в Crosszone

Какими бы ни были гири, они необходимы во время занятий кроссфитом. Изделия разнообразят тренировки и сделают их более комплексными. Нужны предметы тем, кто хочет попробовать новое и проработать определенную группу мышц. Наиболее подходящими упражнениями с гирьками являются те, что необходимо делать стоя — жимы, выпады, подъемы на грудь, рывки.

На сайте нашего интернет-магазина Crosszone представлен широкий ассортимент инвентаря для кроссфита. Здесь без проблем можно купить гири подходящей модели. Есть двуручные и одноручные изделия весом в 16, 32 и 40 килограммов. Они созданы из качественного материала, поэтому прослужат владельцу не менее пяти лет.

Купить гири для crossfit теперь просто — достаточно воспользоваться преимуществами нашего магазина.