Эллиптический тренажер — альтернатива пробежкам и лыжным прогулкам

В тренажерных залах обязательно присутствует эллиптический тренажер. Он является и самым востребованным среди покупателей, которые хотят купить спортивное оборудование для дома. Его относят к кардиотренажерам. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также быстрое похудение и сжигание калорий.

Эллиптический тренажер имеет и другие названия — орбитрек и эллипсоид. Особенность оборудования в том, что оно сочетает в себе характеристики беговой дорожки, велосипеда и степпера. Он оснащен педалями, маховиком, сидением, рукоятками. Иногда в нем предусмотрен бортовой компьютер, регулирующий нагрузку и предоставляющий программные режимы.

Впервые орбитреки появились в 1995 году. С тех пор они активно завоевывали популярность любителей активного образа жизни и спортсменов. Такой успех объясняется тем, что занятия на тренажере дают нагрузку на ягодицы, бедра, мышцы ног и рук, плечи, грудь и спину. Можно тренировать больше мышц, потому что оборудование дает выполнять движения вперед и назад.

Маховик — главная деталь в орбитреке

В спортивных магазинах и тренажерных залах представлено несколько видов эллипсоидов:

  • переднеприводные;
  • заднеприводные;
  • с центральным положением маховика.

Они все предназначены для аэробных занятий, но имеют специфические особенности и преимущества.

Переднеприводные. Представлены орбитреками, маховик которых расположен спереди. Он имеет большой вес для того, чтобы тренажер был более устойчивым. Плюс конструкции в том, что за счет громоздкой детали обеспечивается плавный ход педалей.

Заднеприводные. Эллипсоиды, у которых маховик находится сзади. Отличаются длинным ходом педалей, что обеспечивает плавные движения. Имеют специальные рычаги для рук. Они прикручены к педалям. Конструкция продумана таким образом, чтобы части оборудования меньше двигались. Это также обеспечивает и простоту в использовании.

С центральным положением маховика. Такого вида агрегаты появились относительно недавно. Они обладают укороченной формой и хорошей устойчивостью. Главный плюс — широкое основание. Также привлекают внимание за счет компактных размеров, поэтому их легко можно установить дома.

Ассортимент эллипсоидов в Crosszone — купить эллиптический тренажер для кроссфита

Орбитреки разделяют по принципу работы. Они бывают:

  • механические;
  • магнитные;
  • электромагнитные.

Самым простым является первый вид. Человеку необходимо приложить усилия, чтобы тренажер начал работать. Модели представлены колодочными и ременными образцами. Главный плюс заключается в бесшумности и плавности хода.

Магнитные эллиптические тренажеры оснащены специальными магнитами. Они работают без рывков, практически бесшумны и удобны в использовании. Стоимость тренажеров средняя. Наиболее эффективным, но в то же время и дорогим, считаются электромагнитные орбитреки. Можно менять угол наклона и длину шага. Параметры тренажера регулируются бортовым компьютером.

В интернет-магазине Crosszone покупатели найдут все виды и типы эллипсоидов. Мы предлагаем купить эллиптический тренажер для занятий кроссфитом в тренажерном зале и дома. В каталогах можно подробнее ознакомиться с каждой моделью и выбрать оптимальный по цене и характеристикам тренажер.