Велотренажер для кроссфита — оптимальный вариант для эффективных нагрузок

Тренажеры активно используются во время тренировок crossfit. Одним из самых востребованных является велотренажер. Он имеет другие название — сайклинг, велоэргометр. По своей сути является имитацией езды на велосипеде. Устройство оборудовано сидением, педалями, ручками и монитором. Относится к разряду циклических тренажеров, потому что во время занятий работают почти все мышцы, а работа основана на повторении движений.

Разделять велотренажеры принято по типу и виду. К первому относят магнитные и механические. Ко второму:

  • горизонтальные;
  • вертикальные;
  • портативные;
  • гибридные.

Устройства магнитного типа оборудованы магнитами и маховиком. Благодаря особой конструкции обеспечивается бесшумный и плавный ход. Также в тренажере предусмотрен электронный дисплей. Его разновидностью является электромагнитный тип.

Механический велотренажер может быть ременным и колодочным. В первом случае нагрузку можно регулировать при помощи натяжения ремня, который соединяет маховик и педали. Во втором — регулировка осуществляется за счет колодок. Они прижимаются к маховику и создают шум. Плюсом такого тренажера является низкая стоимость.

Горизонтальный и вертикальный велотренажеры — что лучше?

Выбирать велотренажер для кроссфита следует с учетом его вида. Остановимся подробнее на характеристиках каждого.

Горизонтальный. Сидение и педали расположены горизонтально. Во время тренировки основная нагрузка приходится на ноги. В нем не предусмотрен руль, зато по бокам есть специальные поручни с кнопками управления. Преимущество тренажера в том, что можно регулировать сидение. Заниматься на нем разрешено людям с больной спиной и беременным женщинам.

Вертикальный. Предназначен для имитации езды на трековом велосипеде. Сидение и педали находятся вертикально. Благодаря такому расположению можно одновременно прорабатывать практически все группы мышц. Плюс занятий на тренажере — высокая интенсивность. Также он хорош тем, что имеет небольшие габариты.

Купить портативный и гибридный велотренажер в интернет-магазине Crosszone

Портативный. Маленький и компактный велотренажер, в котором отсутствуют руль и сидение. Чаще всего применяют его для реабилитации после травм. Заниматься на нем могут люди, которым запрещена большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Гибридный. Вид тренажера, совмещающий конструкции горизонтального и вертикального устройств. На нем можно заниматься и сидя, и полулежа. Подходит практически для каждого человека вне зависимости от пола, роста и физического развития. Однако он имеет большие габариты и высокую цену. Чаще всего такой велотренажер можно встретить в тренажерных залах.

Наш интернет-магазин Crosszone предлагает купить профессиональные велотренажеры для кроссфит. В каталогах представлены модели от украинских и зарубежных производителей. Они имеют сертификаты высокого качества. Для их создания использовали устойчивые и прочные материалы, благодаря которым удалось увеличить срок службы оборудования. Мы гарантируем каждому клиенту хороший сервис и помощь в выборе велотренажера.